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日常で効果的なダニ対策とは

ハウスダストは徐々に健康を蝕んでいくので注意が必要です。風邪をひいていないのに鼻水・くしゃみがひどくなり、年間を通して慢性化しているなら注意してください。防ダニの基本は毎日の掃除であり、特に床掃除をすることは必須になります。掃除機をかけることを中心に、週1くらいで布団クリーナーもかけることが大切です。ハウスダストは年間を通して発生しますが、特に乾燥する時期は多くなります。ダニは高温多湿の時期を好みますので、夏場は注意してください。エアコンを使用して湿気を抑え、適度に部屋を乾燥させる対策が役立ちます。ダニを放置するとダニアレルギーのリスクを高めるので、床の掃除機がけと布団のクリーニングはしっかりと行いましょう。医療機関ではアレルゲンの原因を特定できるので、アレルギーの原因が明確にわかります。ハウスダストだと考えていたら花粉症というケースもあるので、まずは検査を受けてみてください。原因を知らなければ対策をすることはできません。

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